[...] robic juz kursy instruktorskie. Do lightu 5 stopien. Pasy sa takie same jak w karate ale najczesciej nosi sie dopiero brazowy i czarny. Egzamin wyglada tak czesto tak ze trener po treningu mowi Ci ze mozesz miec ten i ten stopien. Chyba ze na 8 czy 9 to masz wszyscy w rzedzie i podstawy techniki na worek i z partnerem. On nie jest taki woli [...]
[...] filpiński gwiazdor. - Obroną nie wygrywa się walk, zwłaszcza, gdy przeciwnikiem jest ktoś taki, jak Shane Mosley, który polega głównie na sile i szybkości. Również trener Pacmana, Freddie Roach, woli by majowy pojedynek wygrał "Sugar". - Lubię Shane'a, bo to prawdziwy fighter - twierdzi Roach. - Walka z nim byłaby lepsza od [...]
Jeżeli trener chce kasy za trening to on z dobrej woli tego nie robi, zarabia na tym kase, więc to już twoja sprawa ile będziesz chodził, kiedy i po co, ale np. u mnie gdzie nie płace nic za treningi i ni z gruchy ni z pietruchy mówie trenerowi, który poświęcił mi swój czas i uwagę, że wyprowadzam się i nie będę już trenował. To mogłoby być już [...]
Właśnie wróciłem z treningu :) Trener personalny powierzył mnie i wyszła waga 76 kg przy 7.4% tłuszczy Dokładnie nie wiem ale powiedział mi że mam bardzo cienkie kości wskaźnik pokazał 3.9 ale też nie wiem co te cyferki oznaczają:) i że mam mam dużo wody w sobie na poziomie 66 ale czego to nie wiem ale powinno być na poziomie 50. I waga moich [...]
[...] uczyli bowiem czegos o czym niemieli zbyt wielkiego pojecia - bo jak mozna umiec walczyc niewalcząc? Fajnie opisał to na łamach chyba budokanu jakis shichan VI dan, trener kadry narodowej USA w shotokanie albo KT, który pisał ze swego czasu stał w barze "na bramce" , dzięki czemu miał kontakt z realna walka i stwierdził ze duza [...]
[...] dzisiejszego startu tym nie wytłumaczam.Ogromny kac moralny.Rzucałem z samej ręki,kręciłem nadgarstkiem i co najgorsze wykrok na 40 cm.Nie polecam Trenuje w klubie,ale mój trener nie bierze pod uwagę moich błędów technicznych,nie poświęca mi czasu.Woli zajmować się grupą która pcha kulą.Sam doszedłem do wszystkiego co dotychczas osiągnąłem. To [...]
[...] Dlaczego Wdowiec mogl pzygotowac Legie do skroconej w polsce rundy wiosennej tak by dobrze biegali i jakos trafil z forma?? Tu nie chodzi o czas, czas mieli tez inni trenerzy poslkich klubow tu chodzi o dobrego fachowca a Janas takim nie jest w przeciwienstwie do Wdowca. Przed mistrzostwami selekcjoner nie trenuje zawodnikow zeby mieli [...]
[...] Spory artykuł poświęcił Carterowi "NY Times". Potrafi zrobić 20 pompek z osiemnastokilowym ciężarem na karku, potrafi też podnosić ciężary. Jak mówi jego trener, jedyne czego nie potrafi to pokroić sobie stek. I choć wyzwaniem jest dla niego odkręcenie butelki z napojem po treningu, to na swój stan narzekał tylko raz w życiu - [...]
[...] łatwo przekonać się ile to daje satysfakcji (pokonywanie siebie, swoich ograniczeń, budowanie woli) by bardzo szybko pogrążyć się w tym po uszy. Naturalnie charyzmatyczny trener, super kumple pomagają jednak jak już coś zacznie kiełkować to nie ma zlituj - rośnie i rośnie, no chyba że kontuzja czy inne problemy życiowe. No ale po to ćwiczymy, [...]
Ja bym zaczął (podobnie jak MMA) od rozejrzenia się w okolicy za dobrym klubem. Nawet najlepszy styl ćwiczony u słabego trenera to strata czasu. Dobry trener nauczy Cię tylu pożytecznych rzeczy, że nawet przy mniej praktycznym stylu więcej zyskasz. Pamiętaj, że nie bierzesz ślubu z klubem i możesz na początku zmieniać je do woli. Ja bym zaczął od [...]
[...] aero dziennie to bede jezeli zajdzie taka potrzeba . Czasami tak nadrabiam wlasnie dobry posilek w macu typu big tasty z baconem i duzy shake haha tymbardziej ze jako trener personalny musze jakas forme prezentowac a nie spaslaka na masie. b-50 czemu nie bawisz sie w pt? kursy kolo klocka level 3 zrobisz wiedze masz wyglad masz napewno [...]
[...] jest wykluczona. 2. pisanie,ze po 8-miu miesiacach nie jest sie wystarczajaco zadowolonym z efektow swiadczy wlasnie o niedojrzalosci,gdyz ocenic moze to jedynie specjalista trener badz lekarz a nie sam zainteresowany.Dlategotez sam co jakis czas pytam o zdanie doswiadczonych kulturystow,moich przyjaciol o ocene moich postepow.Samemu nikt nie [...]
Ale co wy na tego trenera? Chociażby miał najlepszą taktykę na mecz, to mając zawodników słabych nic nie zrobi. Problemem jest słaba technika niektórych z naszych zawodników. Niektórzy boją się dotknąć piłkę słabszą nogą, nie pokazują się, nie chcą tej piłki dostać. Skoro tak jest, to jak mamy rozegrać dobrą akcję? Skoro zawodnik, który gra w [...]
[...] tego, ze sporo osób coś ćwiczy, co trenujemy sport czy sposób walki. Bo prawda jest taka, zę niestety jedno zaczyna wykluczać drugie. Tu zalezy na co będzie nastawiony nasz trener. Sport - ograniczony zestaw technik, sposób walki - wszystko co jest potrzebna. A w tym ostanim, jeżeli nasz mistrz jest prawdziwym mistrzem, róźnice się zacierają. [...]
Z tych wiekszych imprez byłem na ost. mistzrostwach Sląska i Polski. W sumie na sląska walczyłem z chłopem 10kg cięzszym i walka poszła mi o niebo lepiej niz na polsce. Z mniejszych imprez to na Łasku i Zduńskiej Woli. Najprawdopodobniej niedługo pojade do Sandomierza (w sumie niebardzo mi sie chce, ale pewnie i tak trener mnie tam wystawi)
[...] tez gina calymi stadami Co do tych ludzi zbierajacych dzien w dzien zawodowo ostre strzaly pomiejszane z KO (patrz boxerzy) to mam male zastrzezenie zaden bokser promotor, trener, ktory szanuje siebie i zawodnikow nie dopusci boksera po nokaucie do kolejnej walki. Kazdy bokser po KO(zawodowy tez) przechodzi badania lekarskie i jest na pewien [...]
[...] stopniowo i powoli dolaczac do zestawu topowych fighterow. Chcialbym zobaczyc, jak Ricki sprawilby sie przeciwko Danowi Hooolywoood Hendersonowi:). Silvio Behring (trener jj) Rickson byl twarza jj po smieci Rollsa Gracie. Byl gosciem, ktory rozumial system wymyslony przez jego ojca. Ktokolwiek mysli, ze zatrzymal sie w czasie bedzie [...]
[...] ze Fedor boi sie perspektywy walki o tytul z Toba? M: Watpie zeby sie bal, jest zbyt wielkim/dobrym fighterem by sie bac walki. Q: Mowi sie oszukales Mike`a Bencic`a ( ex trener (b)jj Mirka) M: Ludzie zazwyczaj gadaja glupoty, nie wiem w jaki sposob moglby byc przeze mnie oszukany. Q: Ze nie placiles mu calej sumy na jaka zasluzyl... M: Nie [...]
[...] powiedzmy sobie szczerze: druga żółta karta i w konsekwencji czerwona za zdjęcie koszulki po strzeleniu bramki jest grubą przesadą. Ale skoro takie są przepisy, to jak mawia trener Milanu – Carlo Ancelotti, nie pozostaje nic innego jak się do nich dostosować. Farina i większość jego kolegów z branży zdaje się dostosowywać, ale tylko do [...]
[...] ale w bjj jest tak, ze mozesz wymyslac i modyfikowac techniki do woli(byle były skuteczne - wiadomo). Dużo osob tak robi, ale na różnych zawodach sa różne zasady, np mój trener ma również dana w aikido i robimy techniki z dzwigniamy na nadgarstki(fajnie ułatwia sprawę bez wysiłku w niektórych sytuacjach, ale nie na każdych zawodach są [...]